
【48812】适量摄入巧克力可缓解心律不齐症状
来源:星空体育网页 发布时间:2024-07-07 13:03:20
都知道贪吃巧克力会导致体重增加,但一项新研讨为爱吃巧克力的人带来了福音:适量摄入巧克力可缓解心律不齐的症状。
房颤全称心房颤动,是最常见的一种持续性心律失常,可引起心悸、胸痛和晕厥,并或许触发中风及心脏病等。《澳大利亚人报》近来征引一项最新发布的研讨指出,常吃巧克力的人比不吃或少吃巧克力的人患房颤的几率低23%。
这项为期16年的研讨搜集剖析了5.5万名50岁至69岁丹麦人的健康与饮食数据,每天食用30克巧克力人的心脏好像得到了最好的维护。
澳大利亚贝克心脏病及糖尿病研讨所的彼得基斯特勒解说说,巧克力可可粉中含有化学物质黄酮醇,这种物质能够协助心脏周边血管扩张,削减罹患心脏病的危险。
基斯特勒提示说,适量吃巧克力有利,但无控制的吃巧克力仍然有害。市场上的巧克力中往往含有高脂肪、高糖和高热量成分,很简单乐成食用者肥壮,而肥壮是现代社会常见的健康问题。挑选巧克力时能够再一次进行挑选可可含量较高的黑巧克力。