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【48812】10种常见饼干养分本相怎么样才能够健康吃饼干【4】

来源:星空体育网页    发布时间:2024-07-07 19:38:02

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10种常见饼干养分本相怎样才能健康吃饼干【4】

  纤维素含量较高的全麦饼干,由于纤维素口感较差,为补偿口感,生产商往往会在饼干里参加很多油,导致油脂含量较高。但假如包装上标榜的所谓全麦、燕麦、黑麦、五谷饼干等质料,在配料表里排名倒数几位,那或许不是真实的谷物饼干。

  耐性饼干相对其他饼干油脂较少。高级耐性饼干多加鸡蛋和砂糖,养分有所提高,口感也会更好。

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